Классная книга! 5 из 5! Мне очень понравилась. Возможно, вам ее не будет так интересно читать как мне. Мне интересно быть здоровым, поэтому мне интересно, как работает организм. Такие книги как эта помогают полюбить себя и свой организм. Кроме того, сама книга написана очень позитивно, да и автор у неё конечно удивительный:

Когда она написала книгу, ей было 27-28 лет.

! книга очень важна для трейдеров! ниже узнаете почему!

Почему тема кишечника мне так интересна?
Когда у меня была постоянная температура 37, иммунолог Надежда Венедиктовна сказала странную фразу, в которую я вообще не поверил: “90% субфебрильных температур — это из-за дизбактериоза”. Теперь-то я, прочитав эту книгу, подтянув матчасть так сказать, понял сполна смысл этой фразы.
Кроме того, у меня 1,5 года назад от рака кишечника стремительно умер близкий человек. Это оставило серьезный отпечаток на мое сознание.

В целом по жизни я пришел к выводу, что более полное понимание вашего внутреннего устройства дает вам гораздо больше стимулов вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чем когда вы понятия не имеете, как работает ваш организм. Например после прочтения этой книги стало больше понятно, почему надо есть в хорошем настроении, в состоянии покоя, чтобы ничто не отвлекало от еды. Да и молитва перед едой как мы все видели в западных фильмах — вещь полезная с точки зрения и логики и науки.

Эта книга содержала много новой полезной информации для меня, которую я перечислю чуточку ниже. Но главная мысль, к-ю я подчеркнул заключается в том, что:

Не только стресс угнетает работу кишечника, но и неправильная работа кишечника может приводить к плохому настроению и депрессии. Таким образом, как бы это парадоксально не звучало, бактерии могут влиять на характер человека!

( Читать дальше )

Книгу посоветовал Гном. Надо отдать Гному должное, он посоветовал книгу по адресу. Ведь эта книга понравится только тем, кто действительно испытывает и осознает проблему, которую она пытается решить — пробить потолок и выйти на новый уровень. Тем, кто не хочет выходить на новый уровень или не видит проблемы в том, чтобы на него выйти, книга скорее всего не понравится.

В книге есть неприятный момент. Её главная цель — создать клиента для коуча Кравцова. Книга написана для тех, кто уже зарабатывает $0,2+ млн в год. Оттого понятное дело, можно сделать вывод, что услуги кравцова даже нашему самому изощренному околорынку покажутся дорогими:) Сам Кравцов конечно неплох. Пишет хорошо. Ничего лишнего. Начитан, много отсылок к литературе.

В чем идея книги? Она довольно проста. Чтобы выйти на следующий уровень, надо… нет, не много и упорно работать, как я всегда думал:)… а создавать связи, поддерживать их и использовать;  создавать команды, юзать чужие мозги. Вторая идея в том, что надо иметь ментора. Причем такого, успех которого на порядок больше, чем твой собственный.

К чему побуждает книга?

• определить цель
• провести аудит своих связей
• активно контактировать с людьми
• накапливайте связи с людьми, к-е не похожи на вас
• создать свой нетворк
• определить круг потенциальных наставников
• заполучить наставника, пустить его в долю
• менять наставников
• Нужно инвстировать свое внимание в других людей
• мегамозг — думайте не только своей головой, а чужими
• создайте систему из людей, к-я будет сама ставить задачи
• перегружен? запиши каждую задачу на листок и составь список людей, кто может решить или посоветовать как решить эту задачу
• ну и конечно напиши Кравцову на почту, стань моим клиентом:)

Идеи:

( Читать дальше )

Олек Клоченок сильно рекомендовал мне Пелевина и в частности его один из первых романов — жизнь насекомых. Олег мой идеологический кумир, и я прислушиваюсь к его советам. Но эта книга не зашла в мой характер, в мой образ мышления, в мои потребности. Это неторопливое, вероятно, филосовское чтение для тех, кому за 40, кто в состоянии уловить в коротких рассказиках какие-то черты характеров начала 90х… Нет сюжета, нет пользы, нет интересности. Уловить филосовские смыслы по первым 100 страниц я не в состоянии. Если я не вижу смысла — дальше я не читаю.  Книжку на полку и все. 
Лично мне понравился только слог Пелевина. Первый рассказ заинтриговал, но дальше не интересно.

Я читаю книгу как? Я читаю так, чтобы прийти из точки А в точку Б, уловив при этом пользу и смысл. Конечно, если сюжет цепляет, то ты тормозишь, и начинаешь вживаться в книгу. Со мной тут этого не произошло. Может кто объяснит в чем там смысл, кто читал?

p.s. тоже самое например со мной было когда читал Моэма «Острие бритвы». Ну не интересно и все. Начало интригует вроде как, личность героя интригует, но не идет чтение. 

Сияние — второй бестселлер Кинга после “Кэрри”. Издан в 1977 году, когда Кингу было 30 лет. Я честно говоря хотел почитать что-нибудь увлекательное, поэтому просто гуглил по фразе “лучшие романы Кинга”.
И по правде говоря, “Сияние” я бы оценил на твердую троечку. Читать было не особо интересно. Да, острый сюжет, да, любопытно что будет дальше, но я очень рассчитывал что конец будет не такой предсказуемый и разочаровался. Много лишних описаний, много деталей, которые, на мой взгляд, не несут ценности, а только забирают время у читателя.
Если кто-то понимает, почему эта книга получила такой успех, поделитесь мнением?

Я уже заметил, что эта книга стала настоящим полем для битвы заядлых мясоедов-умников с пробитыми веганами. Стоило мне пересказать идеи экспериментов с первых ста страничек книги, как это породило настоящий холивар. Жрущие мясо интеллектуалы грудью встали на защиту своих пищевых пристрастий. Я смотрю на все это дело со стороны. Представителям обоих сект свойственно впадать в крайности, поддаваться confirmation bias, и искать недостатки противоположной теории, полностью игнорируя ее достоинства. Сам Кэмбелл честно говорит, что в мясе есть важные витамины B12 и D, которых может не хватать, если вы веган, поэтому восполнять их придется при помощи добавок и солнца:)

Меня кстати прикололо то, что я в предыдущей записи вставил ссылку на критику книги. Так вот люди так «внимательно» читали мой текст, что еще раз 15 дали эту же ссылку в комментариях:))) То бишь confirmation bias среди мясоедов was detected.

У меня же есть своя довольно старая логическая теория мироздания и мироустройства. В мире есть баланс, гармония и равновесия. Природа следит за соблюдением равновесия. По этой причине я уверен в том, что если когда-то будет изобретено бессмертие, то это вызовет серьезные перекосы с другой стороны. Почему? Потому что недохнущие люди заселят всю планету и сожрут все ресурсы, а значит, все закончится смертельной войной между бессмертными, и они все равно вымрут до того количество, которое способна прокормить земля. Так что, эксперименты с бессмертием для всех — опасная вещь.

( Читать дальше )

Москалева мне еще давно советовал неординарный бизнесмен Дима из Самары:) И вот я наконец до него добрался. На смартлабе уже есть одна рецензия к этой книжке. В той рецензии более подробно написано что надо есть, чтобы получить конкретные вещества.

Книжку решил читать по горячим следам, сразу после Китайского исследования Кэмпбелла.
Выводы идентичные. Даже написал в личку Москалеву, спросил, что он думает про Китайское исследование. Он просто ответил, что избыток метионина, который поступает с животными жирами, действительно вреден, это многократно доказано. Другой вопрос, который у меня возник — а избыток, это сколько? Москалев просто пишет, что вот красное мясо это плохо, молоко тоже не очень. Что в общем уже сильно коррелирует с выводами Китайского исследования.

Книга написана не слишком популярно. В ней буквално подробно описывается химия пищеварительного процесса, с описанием огромного количества питательных элементов их роли, а также продуктов, в которых они содержатся. Можно сказать, что книга доминирует справочной информацией по химии:) Все что пишет Москалев, по сути подтверждение того, о чем я уже читал по теме:
Transcend
Китайское исследование
Ленивые живут дольше

Польза всех этих книг, в том, что ты начинаешь понимать матчасть пищеварительного процесса, и когда ты понимаешь какие долгосрочные последствия будут у систематических пищевых привычек, сразу становится проще питаться правильно.


( Читать дальше )

По совету друга осилил тут очередную книжку

В двух словах скажу так:

• книга — про то, как вздрючить конкурентов
• всем кто делает бизнес читать обязательно
• наличие стратегии очень важно

Оценка 5 из 5 почему? Потому что если вы делаете бизнес или маркетинг по наитию, результат может быть так себе. Эта книга впервые обратила моё внимание на важность тщательного планирования конкурентной борьбы. 

*мои мысли*
Прочтя книгу, я в очередной раз убедился в том, что стратегия очень важна. Очень важно посвятить стратегии время и регулярно ее обдумывать. Братиш, пишу для тебя: стратег и лидер далеко не всегда в одном лице хорошо уживаются. Лидер — человек действия, Стратег — человек мысли. Действие все-время куда-то торопится, Мысль должна остановить время и хорошо все взвесить. Хорошая стратегия всегда бьет хорошую тактику в итоге.
Кстати говоря, инвесторам также важно понимать в маркетинге. Потому что если вы хорошо в теме, то вы сможете предсказать, какая компания при помощи своих видимых маркетинговых действий займет рынок и сможет его удержать.

Книга базируется на принципах войны прусского генерала Карла Фон Клаузевица (1832г.)
Виды маркетинговой войны:

( Читать дальше )

Автор молод (1984г). Это чувствуется. Книга полна молодецкого задора. Напомнило мне Курпатова во многих отношениях, но книга менее глубокая, чем, например, Красная таблетка, Курпатова, больше шума, ниже КПД, но часть мыслей пересекаются. 



Главная идея, которую я увидел — стремиться надо не к счастью а к боли:) Всё, хорошее, что приходит в жизни, приходит через негативный опыт.
Потому что ты не будешь счастлив если будешь стремиться к тому, с чем мы привыкли ассоциировать счастье (комфорт, гедонизм, расслабуха). Счастье будет даровано тому, что преодолевает боль и барьеры, потому что только тот, кто преодолевает, будет расти. По сути, решение проблем — это и есть счастье:)

***

Решать — вот путь к счастью. Счастье — это форма действия, активность.

***

Счастье — это постоянный труд, ибо решение проблем — это постоянный труд, и ответы на сегодняшние проблемы закладывают основу для проблем завтрашнего дня. Подлинное счастье наступает, лишь когда вы находите проблемы, которые вам нравится иметь и решать.

В общем, бегая от проблем, счастлив не будешь. 
Осталось правильно ответить на вопрос: Какой боли вы бы хотели в жизни? 

Конченные люди задаются вопросом: чем бы мне насладиться?
Прогрессивные: какая боль мне по душе?

Подлинно успешны мы можем быть лишь в том, в чем захотим терпеть неудачу. Если мы не готовы к неудачам. значит нам и не слишком нужен успех.

Лохи жаждят сразу получить видимый результат. Богатство, слава и т.п. Вершина айсберга то бишь. 
Но лохи не готовы пройти через многолетний болезненный процесс достижения этой вершины.
Все хотят награды, а не борьбы.


( Читать дальше )

Хорошая книга. Наверное лучшая по теме счастья, из тех, что я читал. Ниже я поделюсь именно впечатлениями, которые после себя оставила книга. 

Мы — биологические машины, с одной стороны.
Мы — гораздо больше животные, чем мы себе представляем — с другой.
Мы созданы эволюцией. Все наши эмоции — это аппарат.
Счастье — это аппарат. Это условно говоря 4 кнопки:

• Эндорфин
• Окситоцин
• Серотонин
• Дофамин

Можно рассматривать как таблетки их. Мы что-то делаем, = принимаем таблетку.
Слишком часто принимать таблетки нельзя — возникнет резистентность

Книга родила у меня НОВЫЕ ИДЕИ:

( Читать дальше )

На мой искушенный вкус книга посредственная. Автор нарыл инфы, про то, что полезно было бы немного по жизни притормозить, разбил по темам (главам) и выпустил книгу. Самой какой-то работы мысли автора не ощущается. В основном только байки, факты, склеенный копипаст короче. 

Книга конечно актуальна, очень актуальна для меня, как человека, который все время спешит и ничего не успевает, что снижает качество моей жизни. Главная её полезность лишь в том, что она просто шепчет мне:

братиш, не спеши, притормози, потупи немного, попрокрастинируй слегка, паровоз не уедет, пусть подождет

О том же мне говорил кстати и великий Олег Клоченок:

Тимофей, ты спешишь жить

Но я уверен, что книга-то актуальна не для всех. Кому-то наоборот надо почитать типа «С суетой», чтобы вылезть из постоянной прокрастинации и ускориться. 

В общем, больше мне книга ни в чем не понравилась. Мало реально полезной инфы и пищи для размышлений. Всё какие-то прибаутки на тему времени. В общем книга для тех, кто никуда не спешит и они могут потратить на неё своё время ахахха))